건강관리
두리안을 먹으면 어디에 좋나요?
최근 지인이 발리에 가족여행 갔다오면서 선물로 두리안을 사와서 저한테 줬는데 냄새 때문에 거부감이 들었는데 맛은 괜찮더라구요. 근데 이게 어디에 좋나 싶어서요, 어디에 좋은건가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이성일 영양사입니다.
과일의 왕인 두리안의 효능은
피로회복
골다공증 예방
우울감 완화, 불면증 개선
노화방지
노폐물 배출
변비개선
빈혈예방
에너지 보충
노폐물 배출
고혈압 예방
골다공증 예방
변비 예방
항산화 효과
피로 회복
빈혈 예방