다리에 젓산이 쌓이면 어떻게 풀어주시나요?

Question

다리에 젖산이 쌓여서 풀어줘야할거같은데 어떻게 풀어주는것이 다리에 무리가지않고 풀어줄수있을지 얘기해주시면 감사하겠습니다

Answer 1

안녕하세요. 얄쌍한타킨207입니다. 다이소에 오천원 짜리 원통으로된거 텀블러라고 하나? 이름은 모르겠어요 이걸로 종아리 허벅지 급히 풀때좋아요 아니면 맥주유리병으로 종아리 위아래로 풀어주시면 좋아요