사람의 기본적인 성격도 바뀔수 있을까요?

Question

제가 원래 성격이 좀 소심하고 처음 본 사람에게는 잘 다가가지 못합니다. 이번에 대학을 들어가게 되어서 새롭게 친구관계를 만들고 싶은데 어떻게 하면 이런 소심하고 내성적인 성격을 바꿀 수 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

타고난 기질은 변하지 않습니다.

하지만 환경에 영향을 받는 성격은 변화할 수 있습니다.

그런데 조금은 어렵고, 불편합니다.

소심하고 처음 본 사람에게 잘 다가가지 못하는 성격이시라면 반대로 돌려 본다면

1. 친한 사람들과 오래 긴밀하게 교제하고

2. 누군가가 나에게 말을 걸어주면 조금은 편하게 이야기 하실 수 있으실거라 생각합니다.

MBTI를 바탕으로 이런 성격을 솔직하게 이야기 해보면 어떨까요?

저는 I 내향적인 성격입니다. 그래서 좀 더 많은 사람들과 새로운 사람들과 대화를 하고 싶지만,

먼저 말거는 것이 조금 힘이 듭니다.

제가 주춤거리고 있을 때 먼저 말을 걸어 주시면 저도 더 편하게 대화를 할 수 있도록 노력하겠습니다.

라고요 ~

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

친구를만나고대인관계에 가장중요한것은 인사와경청입니다

처음보는사람에게인사를잘하고 이야기를잘듣고 공감해준다면 누구나다가오는사람을싫어하지않을겁니다

천천히마음을먹고 인사부터해보시길추천드립니다

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 안장이심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

당연히 고칠수 있습니다.

소심한 성격이란 백번 이상 바뀔 수 있습니다.

우리는 일상에서 나 자신도 어쩔수없는 소심한 성격때문에

말도 못하고 피해본 일, 자신이 불이익 당한일 등

수많은 일을 겪게됩니다.

이러한 소심한 성격을 고치는데 가장

중요한것은 바로 실천입니다.

소심함은 습관적 마음이라고 합니다.

난 안될거야 해보지도 않고서 먼저 떠오르는 습관적생각

이렇듯 성격을 고치기 위해선 먼저 행동하고

그 행동을 습관화하고 사고화 시켜야 비로소

성격에서 벗어날 수 있습니다.

이제부터라도 친구에게 더 관심을 갖길 바랍니다.

- 먼저 한발짝 가까이 가라

- 최대한 이해하자

- 성격이 밝은 사람과 어울려라

- 다른 사람을 보라

- 풀기힘든 과의 과제 그 열쇠는

자신에 손에 있다.

결국 성격을 고치기 위해서 가장 중요한것은

실천이다라는걸 잊지마시고 도전해 보세요.

친구분도 지금 많이 기대하고 있을겁니다.

항상 응원합니다.