등산할때 보통 허리안좋은 사람은 허리보호대 차시나요?

Question

등산할때 허리안좋으시분들은 보호장비 어떤거 착용하시나요? 저는 허리보호대 착용하는데 그외에 허리보호를 위해 착용하는 장비가 있을까요??

Answer 1

안녕하세요. 도도한카구56입니다.

허리가 약하다면 등산스틱을 사용하시면 됩니다. 등산스틱에 체중을 실어 분산하면 척추로 가는 부담도 줄어들지만 발을 내딛는 충격도 스틱이 완화해 줄 수 있기 때문입니다.