고소공포증을 이겨낼 수 있는 방법이 있을까요?

Question

안녕하세요^^ 레몬사랑입니다.

높은곳에 올라가면 머리가 어지러울 정도인데요

이런걸 고소공포증이라고 하더라구요

고소공포증을 이겨내는 방법을 알고 싶습니다.

Answer 1

어떠한 공포증이라고 하더라도

자신이 마음먹기 달렸다고 합니다.

하지만 그만큼 이겨내기가 쉽지 않은거 같은데요.

계속 반복하는것 밖에는 없습니다.