노화를 앞당기는 행위는 어떤 게 있을까요?

안녕하세요

선크림을 안 바르고 햇빛 자외선을 쬐면 노화가 팍 온다고 하는데요

이런 것처럼 노화를 앞당기는 행위는 뭐가 있을지 궁금합니다.