고민상담
자고 있는 순간에도 몸속 에너지가 운동중이라는데...
자고 있는 순간에도 몸속 에너지는 운동중인데 ㅠ 자가전에 몸무게 재고 아침에 눈뜨자마자 몸무게 재봤는데 늘어나는 경우도 있나요?
배고픔이 무의미 하네요
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.
자면서도 우리몸은 칼로리를 소모하고 있습니다.
오히려 줄어야하는데 이상하네요..
안녕하세요. 디스맨-Q847입니다.
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자기만 했는데 몸무게가 늘어나는 것은 불가능 하죠.
체중계의 오차인것 같습니다.
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
자기전에 무언가를 먹으면 체중이 늘어날 수도 있습니다.
자는 도안 소모하는 에너지보다 더 큰 영양분이 축적되면 늘어나는 거죠.
그래서 다이어트 할 때는 흡수되는 시가까지 고려해서 자기 전 몇 시간부터는 음식물 섭취를 하지 말라는 얘기가 나오는 거죠.
안녕하세요. 반딪불이처럼반짝거리는너의목걸이입니다.
잘때도 우리몸은 칼로리를 소모하고 있습니다.
오히려 몸무게가 줄어야 하나 늘어나는 경우는 저녁에 밥을 많이 드셨거나 칼로리 높은
음식으로 인해 소화되어 체중이 늘어난것일수 있습니다.
안녕하세요. 모두가사랑이에요실금나와뚝방전설입니다.자고있는것 잠자는것
도 우리몸은 에너지위 순환입니다.
적지만 계속 소비하는것이죠
안녕하세요. 신속한까마귀285입니다.
자기 전에 몸무게와 일어나서 몸 무게가 더 높게 나왔다는것은 체중계가ㅈ고장난것 같네요.