겨울철 보일러 효율적인 가동 방법있나요?

저같은 경우 외출모드, 또는 최저 온도로 놓고 외출합니다.

외출모드의 경우 가스비 폭탄이 나올 수 도 있다고 하는데요..

50도로 4시간 가동으로 안끄고 겨울 내내 지내는게 효율적인가요?