내의를 입으면 보온효과가 좋을가요?

요즘 너무 추워서 내의를 입을려고합니다.

예전 내복은 두툼한데 요즘은 얇게 나오더라고요.

내의 입으면 보온효과 얼마나 좋아지나요?