피부좋아지는 법이 있을까요? ㅎㅎ

Question

모공이 계속늘어나고 피부가 계속 붉게 되고 안좋아지는 것같습니다 눈에 띄게 피부가 좋아지는 비결이라든지 식습관이 있을까요? ㅎ

Answer 1

안녕하세요. 오늘도 멋진 사자갈퀴 휘날리며입니다.

콜라겐 섭취가 중요해 보입니다.

피부에 수분을 줄수 있게 저녁에는 꼭 마스크팩으로 진정을 시켜주시면 다음날 촉촉하고 탱탱한 피부가 되더라고요

Answer 2

안녕하세요. 아름다운세느강의한줄기햇빛처럼난입니다.

보통 사람들이 콜라겐이 몸에 좋다고 관련 음식을 많이 먹으라고 하는데요.

콜라겐 보다 직접적인 알로에 팩으로 저는 효과를 보았습니다.

알로에 단면을 잘라 얼굴에 팩을 해주는데 수분이랑 탱탱해지는데 도움이 되더라고요

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

일단 자외선보호를위해 외출시 선크림바르고 수분크림 팩하면서 관리하시길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 귀중한극락조40입니다.

제 경험상 피부는 단지 겉으로만 문제가 있는게 아니라 속이 문제인 경우가 정말 많아요. 충분한 수분(물) 섭취와 충분한 수면 등 기본적으로 챙겨줄 것은 꼭 챙기시고,

내과나 한의원 등 질문자님의 속을 진단할 수 있는 병원을 꼭 가보시길 바랍니다.

Answer 5

안녕하세요. 밝은테리어34입니다.

일단 손으로 얼굴 피부를 만지지 마시구요 집에와서는 수분팩위주를 하시고요 외출할땐 무조건 썬크림바르시구요 그리고 이미 피부가 나빠진경우는 본인한테 맞는 비타민A 제재 크림 을 소량 바르시면서 피부 좋게 하는게 좋을꺼같고요 본인에게 맞는 세안제를 찾으시길 바랍니다

Answer 6

안녕하세요. 사일러스입니다.

우선 기본적으로 금연은 당장 무리겠고,

흡연량부터 줄이세요.

그리고 술도 가급적이면 줄이세요.

식사는 육류는 조금씩 자제하세요.