다이어트 홈트 시, 추천 운동 부탁드립니다.

헬스장을 끊으려다가 회사 끝나고 가는게 무리일 것 같아서 홈트를 하려고 합니다.

다이어트 위주 홈트는 어떤 운동을 해야 될지 추천 부탁드립니다.