요즘 계속 생강가루를 먹고 있는데 함께먹어야 시너지가 좋은게 있나요?

Question

요즘 생강가루를 꿀에타서 아침 점심 저녁으로 먹고있습니다.

벌다른 부작용은 없어 보이는데 혹시 부작용이라면 어떤게 발생할수 있으며,

함께 먹으면 좋은 음식은 무엇인가요?

지금은 대추는 어떨까 생각중입니다.

생강도 독성이 있다면 대추가 중화시킬수 있다는 글을 얼핏 본것 같아서.

선무당이 사람잡는다고, 전문사님의 고견을 듣고싶습니디.

좋은날 되세요

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.생강은 대표적인 식재료이자 한약중에 하나이며, 특히 몸을 데워서 소화 개선과 면역력 향상에 도움이 됩니다. 생강은 보관을 잘못하면 아플라톡신이라는 독성 물질이 생기기 쉬운데 질문자님이 말하신 대추를 넣어주면 중화가 되겠습니다. 그리고 생강이 양이 되고, 대추가 음이 되어 조화도 완성되니 금상첨화입니다.아주 정확하게 알고 계셔서 저는 확인만 해 드렸습니다. 몸이 살찌기 쉽고 열이 많지 않다면 계피가루나 시나몬가루도 조미료처럼 조금 추가하시길 추천드립니다.생강대추꿀차

anonymous · Answer

안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.생강과 대추를 함께 먹으면 좋습니다. 임신 고혈압 당뇨 심장질환 위장관 염증질환 등에는 생강을 주의하시는 것이 좋습니다