웃는게 어색하다고 합니다 조언좀 부탁드려요
제가 이제 곧 결혼식을 울릴예정인데
제 가족들이 너는 웃을때 좀 어색하다고 하는데
제가 거울을 봐도
웃는건지 무표정인지 모르겠더라구요
어떻게 하면되죠?
안녕하세요. 솔직한스라소니10입니다.
웃는 연습은 자주해야합니다. 평소에 웃는 것을 잘 안해서 어색할 뿐 자주 연습하시면 분명 자연스러워 질 것 입니다.
안녕하세요. 내마음별과같은잔잔한호수입니다. 웃는얼굴이 어색하다고 하면 거울을 보고 매일 웃는 연습을 해보세요. 처음에는 어색할수는 있지만 하다보면 웃는 모습이 자연스러워 질거예요.
많이 웃으세요! 본심이 중요한 것이 아니겠나요? 사람이 무언가에 노력하는 건 정말 중요하고 삶에 있어서 필요한 부분이라고 생각합니다. 충분히 잘 할 수 있습니다. 저도 그러하였습니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
평소에 잘 웃지않으면 얼굴근육이 경직되어 웃는게 어색해보일수도 있습니다.
거울을 보면서 얼굴 근육의 긴장을 풀어주고 웃는연습을 꾸준히 하시면 좋습니다.
안녕하세요. 풍요속빈곤입니다.
거울을 보면서 김치 스마일 하면 제일 이쁜모습을 자꾸 연습해 보는것은 어떨까요.
어색한 웃음을 노력으로 바꿀수 있습니다.
안녕하세요. 푸른하늘별달해입니다.
첫째 먼저 웃는 모습을 거울을 보면서 확인합니다.
어느 부분이 어색한지 웃음 때 얼굴의 변화 등을 확인합니다.
둘째 손가락으로 입꼬리를 위로 당겨 10초간 유지 하루에 10회 이상합니다.
얼굴 근육을 풀 수 있도록 볼에 볼풍선을 부는 연습도 자연스럽게 합니다.
셋째 본인의 가장 자연스러운 미소를 찾습니다.
거울을 보고
성과가 나타날 때 까지
얼굴에 미소근 운동 연습을
하세요.
물론 일기에 연습 내용고
시간을 기록하면서
지속성을 갖도록 해보세요.
분명 달라진 모습에
만족하실 거에요~^^
안녕하세요. 빛나는 자갈돌입니다.
사연을 읽으니 걱정이 될 것으로 봅니다. 저도 님과 같은 고민으로 걱정을 많이 했어요. 게다가 저는 무뚝뚝한 표정이라는 말을 많이 들어 왔어요.
가장 효과적인 방법은 수술적 방법입니다. 저는 시도하지 않았으나 아마 가장 효과적일 것입니다. 성형외과에 방문하여 상담을 받아 보세요. 아마도 안검하시 등의 시술을 하면 도움이 클 것입니다.
그리고 많이 웃어 보시고, 동감하는 자세를 보이세요. 쉽지 않을 것입니다. 그런데, 나이가 들면서 주변분들이 그런 변화을 인정해 주더군요. 힘내세요^^
