다리 얇아지는 방법. 운동 알려주세요.

Question

일자 다리 만들고 싶은데 어떤 운동을 하면 좋을까요? 효과적인 방법 알려주세요. 매일 꾸준히 할 수 있는 운동으로 알려주세요.!!

Answer 1

홈트 유튜브 영상으로 소개하자면 비타민 신지니님의 5일만에 허벅지살 3cm 빠지는 영상 마일리 사이러스 다리운동 영상이 빨리 빠지고 진짜 힘듭니다