요즘 열풍인 제로 음료수 의 아라비아검vs설탕 아라비아검 성분은 무해한가요?

Question

요즘 제로 음료수의 단맛을 내는 대표적인 성분이 아라비아검 이라고 합니다. 아라이바검은 설탕 처럼 안 좋은 성분이 아닌것인지도 궁금합니다.

많은 정보와 조언 공유 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

기본적으로 제로라는 이름이 붙었을 경우에는 인공 감미료가 들어가 있을 가능성이 높기

때문에 그렇게 좋지는 않습니다.

안심하고 드시는것 보다는 적당한 선에서 드시는것이 좋을것 같습니다