많은정보에대해 궁금해서질문합니다.

Question

요즘 음식을 가리게되는데 끊을려는 음식이 늘고있는데요 강냉이도 자제하려고요 그런데 알수록 좋지만 때로는 모르는게 더나을때도있는지 궁금합니다

Answer 1

지금 어떤 목표를 달성하기 위해 음식을 가리고 강냉이 같은 음식도 끊으려고 하는 거 같은데 음식에 대해 알수록 더 좋습니다. 음식에 어떤 성분이 주로 있고 몸에 어떤 작용을 하는지 알게되면 가리거나 끊어야하는 음식을 확실히 알게되고 음식 선택하는 데 매우 중요한 정보를 제공한다고 생각합니다.

Answer 2

음식에대한 정보는 아무래도 아는게 더 좋습니다 건강에 직접적으로 영향을 주는게 음식이기 때문에 정보없이 건강에 해로운음식을 먹는게 더 좋지 않습니다