사실 성격이라는게 쉽게 고쳐지지가 않습니다 저도 성격이 대게 예민한편이라서 최대한 그런 성격을 고칠려고 이젓거것 노력을 해봤는데 정말 잘 안되더라고요 그런데 나이가 먹어가면서 그래봐야 나한테 득이 될게 없다는걸 점점 배워가서 그런지 예전에 비해서 훨씬 예민한게 좋아졌습니다
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.예민한 성격을 고치는 것은 쉽지 않지만, 지속적인 노력으로 변화를 만들어낼 수 있습니다. 먼저 자신의 감정을 잘 관찰하고 이해하는 연습이 중요해요. 그리고 긍정적인 마음가짐을 갖추는 것도 도움이 될 거예요.스트레스 관리와 자기 성찰도 도움이 되죠. 명상이나 요가와 같은 활동으로 마음의 안정을 찾아보세요. 또한 주변 사람들과의 소통을 늘려 서로 이해하고 지지해주는 관계를 만드는 것도 좋습니다.
예민한 성격을 고치는 방법은 여유를 가지는 거 외에 다른 방법은 없다고 생각합니다. 예민해지는 이유는 바로 참지 못한다는 것입니다. 즉 다른 사람은 별거 아니라고 신경을 쓰지 않는 것을 예민한 사람은 본인과 맞지 않으면 바로 예민해지기 때문에 어떤 상황이나 특히 사람이 나와 맞지 않는다고 생각될 때 예민해지기 전에 그 상황에 여유를 두어야 예민 해지지 않습니다.