갑자기 코피가 날 때 적절한 대처법은 뭘까요?

여러가지 이유로 코피가 날 수 있는데 이 때 목을 뒤로 젖히면 안된다고 알려져 있는데요.

코피가 날 때 주의할 점과 적절한 대처법을 알려주세요.