아메리카노 하루에 몇잔까지 괜찮을까요?

Question

저는 하루에 두잔만 먹어도 밤에 잠이 안오던데

톨 사이즈로 ..

친구는 하루 5잔을 먹어도 잠이 잘 온다네요?

이럴수가 있는 건가요??

Answer 1

안녕하세요. 미세먼지맑음입니다.사람마다 다른 데 보통 3잔 정도까지는 괜찮을 것 같아요.

하지만 한잔만 먹어도 가슴이 두근 거리면 드시지 않아야 합니다

Answer 2

안녕하세요.

모든 음식은 자기에게 맞는 음식이 있다고 생각합니다. 커피도 그 종류중에 하나인데 연하게 마시는 커피의 경우 우리가 물로 수분섭취하는 것처럼 생각이 되고 몸이 그걸 수용하기때문에 가능하다고 생각합니다. 정해진 수량은 없을것 같다고생각이 듭니다.

신체활동도 왕성하신분 같다고 생각이 듭니다.평안한 시간 되시길 바랍니다.