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고독한일개미

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남성이 변비에 안걸리려면 예방법은 어떤것들이 있나요?

변비는 보통 여자들이 많이 겪는 흔한 질병중에 하나인데요

남성 같은경우에도 극단적으로 식단을 할 경우 변비에 걸리기도 하는데

변비 예방법은 어떤것들이 있나요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 남다른고슴도치263

      남다른고슴도치263

      안녕하세요. 남다른고슴도치263입니다.

      보통 남성보다 여성이 변비에

      많이걸리긴 하는데

      기본적으로 야채를 끼니마나

      먹어주는게 좋아요

    • 매너있는 초롱이12345입니다

      매너있는 초롱이12345입니다

      안녕하세요. 매너있는 초롱이12345입니다입니다.

      우선 화장실에 오래 앉아있으면 변비가 생겨요~~요즘은 휴대폰을 가지고 화장실을 가니 변비가 걸리는거 같아요