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어린종다리272
어린종다리27220.11.08

계란의 노른자가 가지는 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤인가요?

하루에 계란의 노른자는 2개 이상 먹으면 좋지 않다고 들었는데요. 이유가 콜레스테롤이 높아지기 때문이라고요. 그런데 여러 친구들의 말을 들어보니 계란 노른자에 들어있는 콜레스테롤은 몸에 좋은 거라고 하더라고요. 나쁜 콜레스테롤과 어떠한 차이점이 있는지 궁금합니다.

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