필라테스 양말 바닥에 보면 안미끄러지게 되어있잖아요. 그래서 그걸 신으면 미끄럼방지가 되는 건 알겠어요. 그런데 맨발로 하는 것보다 양말을 꼭 신고 하는 게 좋은건가요? 맨발로 운동해도 상관없나요?
