생활
트랜스지방 섭취량 괜찮은가? 포화지방은?
트랜스지방 하루권장섭취량이 2.2g으로 알고있는데 그이하 예로들어 0.5g을 하루에 섭취해도 괜찮은가요? 몸에 지장을 주지않죠? 즉, 아예섭취를 안할수가 없어서요. 먹는음식에 조금씩이라도 들어있더라고요. 매일먹는게 문제가 되는건지 하루권장이하로 먹으면 괜찮은지 해서요.
코로나백신맞고 심장통증 가슴통증있어서 직결되나해서 올립니다.
9개의 답변이 있어요!
심장뻐근함과 찌릿함 가슴통증 증상과 더불어 20~30대의 젊은 연령층에서는 심낭염이나 심근염의 발생 위험성이 높으므로
이런 경우 심장 진료가 가능한 내과에 가서 심전도나 심초음파등 추가 검사를 시행할 필요가 있습니다.
심낭염이나 심근염등이 아니라 일시적인 증상인 경우가 많고 또 맞다 하더라도 대다수에서 치료 없이 자연 호전되는 경우가 훨씬 많으나
혹시 치료가 필요한 경우 일수도 있으므로 병원 진료를 한번 보시는 게 안전합니다.
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
권장량 미만으로 섭취하는 것이 좋으며 가능하다면 섭취 자체를 지양하는것이 좋습니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
권장섭취량 미만으로섭취하더라도 트랜스지방의 경우 큰 문제를 일으키지 않고 현대에서는 일부를 쉽게 섭취할 수 있습니다. 코로나접종 이후 심근염과 관련된 통증은 트랜스지방과 무관합니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
코로나백신맞고 심장통증 가슴통증과 현재 복용하는 음식과는 크게 연관성이 있지는 않으나 정확한 원인을 파악하기 위해 반드시 병원을 방문하여 진료를 받길 권고드립니다.
하루 권장 섭취량보다 트랜스 지방을 적게 섭취한다고 크게 문제될 것 없습니다. 뭣보다 트랜스 지방을 섭취하는 것은 코로나 바이러스 백신을 맞고 가슴 통증과는 아무런 연관이 없는 사항입니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
네 질문하신 증상은 코로나 백신 접종 후 발생하는 이상반응으로 의심해볼수 있겠습니다.
다만, 지방섭취량이랑 백신이상반응의 상관관계는 밝혀진바가 없습니다.
증상이 꽤 오랫동안 지속될 경우 지체하지 마시고 병원 진료 받아보셔야 됩니다.
진료를 받으신 뒤, 이상반응 신고를 요청하시기 바랍니다.
이상반응 신고 승인 시 추후 진료비 감액 등의 적용을 받을 수 있습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
백신 접종후 가슴통증 두근거림 답답함과 같은 증상이 있는 경우 심근염의 위험성이 있기에 이부프로펜 성분의 소염진통제를 우선 복용하고 접종과의 인과성 여부를 확인하기 위해 병원에 방문하시어 검사 및 진료를 받으시길 권장드립니다.
감사합니다.^^안녕하세요. 서민석 의사입니다.
허용량 이하의 섭취는 건강에 특별한 문제가 되지는 않는답니다. 물론 섭취양을 최대한 줄이는 것이 건강에는 이롭기는 하지요. 코로나 백신과는 별로 관련 없어 보입니다만...
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
1. 백신 맞고 가슴통증이 지속적으로 발생하면 병원 방문해서 심전도 검사 받는 것이 좋습니다. 검사 결과 정상이면 대부분 시간 지나면서 서서히 호전되니 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
2. 트랜스지방을 다량 수년간 먹게 되면 해당증상이 생길 수 있겠으나 단기간 먹은 것으로 고지혈증/협심증같은 증상이 생기진 않습니다.