여자 월경때 생기는 피부 트러블은 어쩔 수 없나요?

남자라 잘 모르지만

여자 분들은 보면 월경을 할 때 입주면이나 얼굴에 피부 트러블이 많이 생긴다고 하더라구요

실제로 보면 확실히 그 시기에 많이 생기는게 보이기도 하고요,

혹시 월경 때 생기는 피부 트러블을 예방하거나 줄일 수 있는 방법이 있나요?