기름진 생선은 살이 찌는 건가요?

Question

제가 요즘 다이어트 한다고 식단관리를 많이 하고 있는데요 그런데 기름진 생선은 살이찌는 건가요 아니면 그냥 기름기만 있는 건가요?

Answer 1

안녕하세요. 동동동동입니다.

생선기름은 건강에 좋다고 들었어요 좋다고 지나치게 먹는건 안좋으니 적당히 드시는거 추천드릴게여