수족냉증에 좋은 민간요법같은게 있을까요?

손발이 유독 차가운 사람들에게 겨울은 진짜 말그대로 너무나 고통스러운 계절인데요

집에서 수족냉증에 도움이 되는 민간요법이 있을까요?