영양제를 먹기 시작하고 나서 건강검진을 받았는데 이대로 계속 먹어도 될까요 ?
일단 작년쯤부터 먹기 시작한 영양제는
라이프 익스텐션 투퍼데이 하루 2알
쏜리서치 칼슘 마그네슘 하루 2알
쏜리서치 S.A.T 하루 2알
리서치 오메가3 하루 2알
점심에 피곤할때 쏜리서치 비타민 B 컴플렉스 1알 입니다.
그리고 저번주에 건강검진을 받았을때와 작년 건강검진과 많이 차이나는 수치가 보였는데
SGOT(AST) : 19 -> 41 ( 참고치 4 ~ 40 )
SGPT(ALT) : 23 -> 63 ( 참고치 4 ~ 40 )
LDH : 301 -> 311 ( 참고치 150 ~ 450 )
CPK : 158 -> 180 ( 참고치 60 ~ 190 )
LDL - C (계산) : 120 -> 130 ( 참고치 0 ~ 129 )
비타민 D 수치 : 18
정도가 나왔습니다.
건강검진 받기 전 주까지 야근을 좀 하긴 했었는데 영양제 때문인지 야근때문인지 헷갈려서 질문 드립니다.
영양제를 더 먹거나 덜 먹어야 할 게 있을까요 ?
아르기닌 영양제 같은 것을 먹어야할지
비타민 D는 3000IU를 매일 1알씩 먹어도 될지 .. 조언 부탁드립니다 !
라이프 익스텐션
SAT
칼슘 마그네슘
오메가3
비타민 B 컴플렉스
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
진료를 하면 영양제 때문에 간수치가 오르는 경우를 많이 보고, 영양제를 중단하면 간수치가 대부분 호전됩니다. 간수치가 높다는 것은 "간에 손상이 가고 있다"는 뜻입니다. (속도계의 의미로 보시면 됩니다). 영양제를 모두 중단하시는 것이 좋을 것으로 보이고, 그래도 복용을 하시고 싶다면 하나씩 복용하면서 간수치를 확인(2주 정도 간격으로)하시는 것이 좋습니다.