허리디스크 시술 후에도 계속 아픈이유는 뭔가요?
엄마께서 허리디스크가 안좋으셔서 아파하시다가 2-3달 전에 시술을 받으셨는데도
매일 아파하세요 시술을 해도 금방 좋아지는게 아닌가요? 또 이젠 목도 자주 뻐근하시고 아프다 하시는데 시술이 잘못되면 시술때문에 더 안좋아지기도 하나요,,
그리고 혹시 허리디스크 시술후 허리에 좋은 운동같은걸 해야하는게 있다면 알려주시면 감사하겠습니다
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
추간판탈출증 (허리디스크)로 문의주셨습니다.
통증이 느껴지신다면 바로 침상 안정, 약물 요법, 물리 치료 등을 통해 일반적으로는 2주 내에 증상이 호전됩니다.
추간판 탈출증이 있으시다면, 통증이 없을시에 복근 및 허리의 근육을 강화하는 운동, 수영과 같은 전신 유산소운동 등을 시작하는 것이 회복에 도움이 될 수 있습니다.
아래 운동방법 첨부합니다. 도움이 되길 바랍니다.
https://blog.naver.com/tareee/222089255104