중2병이 요즘 심해진거같아요 어떡하죠 ㅠㅠ

요즘 중2병이 심한거같아여 화도 자주나고 친구들도 어쩔때 짜증나고 세상이짜증나는데 어떡하죠 하루에100번은 짜증내는거같아요 학교도 그만다니고싶고그러네요 극복하는법 아시는분있나요??