하루에 화장실 몇번이 적당한가요?

Question

일반 사람보다 화장실을 자주가는 편이긴 한데요.  어느정도가 적당한가요? 물을 마시거나 커피를 마시면 더 자주가게 되는데 어느정도가 적당한가요?

조성진 의사 · Accepted Answer

안녕하세요. 조성진 의사입니다.  배뇨횟수는 사람마다 다르고 수분섭취나 이뇨작용이 있는 성분을 섭취시 달라질수 있으나  성인은 깨어 있는 동안 4∼6회, 자는 동안 0∼1회 배뇨하는 것을 정상으로 봅니다.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Answer

보통 24시간 동안 약 6-7회 정도 소변을 보는 것이 일반적인 횟수이며, 대변의 경우에는 3일에 한 번 부터 하루에 세 번 정도가 일반적인 범위입니다.

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.낮에는 4~6회 정도가 정상범위이기는 합니다. 다만 커피를 즐기거나 물을 자주 드신다면 더 자주 갈 수는 있습니다.

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