잠을 깨려면 어떻게 해아 할까요?

Question

지금 너무잠이 와요! 움직이면서 하는 일이면 괜찮겠는데 앉아서 하는일이다보니 너무 잠이 와요! 키보드 타자 치다가도 자다 놀라 깨요! 뭘 해야 잠이 확 깰까요?

Answer 1

안녕하세요. 모든것이 궁금한 초급자 질문러입니다. 일할때 졸리시면 5분정도 주변을 한번 걸어다 다시 업무를 보세요. 머리에 피가 통하지 않아 졸음이 쏟아지는 경우가 많아요.

Answer 2

안녕하세요. 호화로운아비65입니다.

잠시 쪽잠을 청하는게 가장 효과적이지만 만약 이것도 불가피할 경우 차가운 물을 마셔주거나 찬물에 세수하면 조금 낫기도 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 가지런한오소니23입니다.

잠이 오는 경우에는 일단 졸음껌이나 커피 등을 마시는 것이 좋으며 정말 졸린 경우는 잠깐 자는게 좋습니다