오메가3와 양파즙 같이 복용 할 경우?

혈행 개선은 위해서 오메가3와 양파즙을 복용하고 있습니다.

양파즙은 점심 식 후, 저녁 식 후 한 번씩 먹고 있습니다.

그리고 오메가3은 저녁에 먹는게 좋다고 해서 자기전 (10~12시 사이)에 먹고 있습니다.

다만 가끔 밀려서 양파즙을 늦게 먹고 될 경우 오메가3 복용 직후 얼마 안되어서 바로 양파즙을 마실 때가 있습니다.

양파즙의 효능이 지방 분해 같은 효과도 있다고 들었는데 오메가3의 성분을 파괴하지는 않을까 가끔 걱정됩니다.(사실 둘 중에 하나만 먹어도 되는데 욕심에 둘 다 먹는거죠...)

동시 복용해도 문제가 없을까요? 아니면 어느 정도의 시간을 두고 먹는게 좋을까요?