안녕하세요. 지적인오솔개30입니다.
, 비오는 날 어싱을 하면 효과가 더 좋을 수 있습니다.
어싱은 지구의 전기장에 몸을 접촉시켜, 몸의 전기적 균형을 회복하는 자연 치료법입니다. 비오는 날에는 공기 중의 이온 농도가 높아지는데, 이 이온은 스트레스 해소, 면역력 증진, 통증 완화 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
따라서, 비오는 날 어싱을 하면 지구의 전기장과 공기 중의 이온을 동시에 받아들일 수 있어, 어싱의 효과가 더욱 높아질 수 있습니다.
특히, 우울증, 불안증, 염증성 질환 등을 앓고 있는 경우에는 비오는 날 어싱을 하면 도움이 될 수 있습니다.
다만, 비가 많이 내리거나 천둥 번개가 치는 날에는 어싱을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 맨발로 어싱을 하는 경우 주의해서 해야 합니다.
비오는 날 어싱을 하는 방법은 다음과 같습니다.
어싱을 할 때는 최소 15분 이상 몸을 접촉시켜야 효과를 볼 수 있습니다.