안구건조증 평상시 관리방법 문의 드립니다.

봄되니까 안구건조증이 심해지는데 평상시 관리를 어떻게해야 증상이 완화 될까요?

안약을 계속 가지고 다닐 수가 없어서 평상시 관리를 어떻게 하는지 궁금하여 문의 드립니다.