발포비타민은 특별히 흡수성, 효과성에 대해서 일반 가루 (알약) 비타민보다 좋은가요?

발포비타민은 특별히 흡수성, 효과성에 대해서 일반 가루 비타민보다 좋은가요?

사람들이 생수에 발포 비타민을 넣어서 먹고는 하는데, 사실 시큼한 맛이 베이스인 비타민을 물에 타서 먹게 되면 그 신 맛을 오래 느끼는 거잖아요. 습관이 되기 전에는 목넘김이 쉽지는 않을 것 같은데..

혹시 발포 비타민과, 가루형, 알약형 비타민이 서로 다른 효과와 흡수성이 다른가요?