푸시업할때 손목아픈거 어떻게 하면 좋을가요?

푸시업을 할려는데 손목이 너무 꺽여서 그런지 아파서 못하겠더라고요.

푸시업할때 손목 안아프게 하는 방법이 없을지 알려주세요.