자신만의 기분 좋아지는법 궁금해여

Question

막 남들 다하는거말고 진짜 자신만의 기분 젛아지는법

또는 스트레스 해소법좀 알려주세요 요즘 회사업무며 너무스트레스가많이받아여

Answer 1

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다.자신만에 기분전환법이라 저는 기분이 안좋은날을 집에와서 소맥을 하잔 쫙마십니다 그러면 마음에있는뭔가 싹 내려가는 기분이 들어요

Answer 2

안녕하세요. 후드티 130입니다.

저는 평소에 제가 좋아하는 노래를 듣거나 맛있는 음식을 먹으러 가면 기분이 환기가 되면서 좋아지더라구요.

Answer 3

안녕하세요. 짙푸른랍스타49입니다.

쇼핑을 게임 운동 여행 등등 스트레스 푸는것은 여러가지 인거 같아요.

집에만 있지말고 나가서 좀 이것저것 해보면 좋을것 같아요

Answer 4

안녕하세요. 어렵게 살고있는 소상공인입니다.

저만에 기분좋아지는 방법은

따뜻한 차한잔에 좋아하는 노래를 듣는것입니다.

바쁜 일상속에 나만의 휴식은 나 자신을 기분좋게 합니다 ㅎㅎ