코로나 증상으로 인해 목이 많이 불편한데요. 좋은 영양 식단이 있을까요?

잦은 기침에 목이 따가워서 많이 불편한데요. 대추차나 꿀차를 마시면 도움이 될까요? 코로나 증상을 완화 할 수 있는 좋은 영양 식단이 있는지 궁금해요.