가슴이 쳐지는 이유가 무엇인가요? 궁금합니다
가슴이 쳐지는 이유가 궁금합니다 그리고 쳐지는 거에 기준은 무엇인가요? 만약에 쳐지면 수술말고는 올릴 수 없는 방법 없는가요 ?!!
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 가슴이 쳐지는 이유는 여러 가지 요인이 있을 수 있는데요. 나이가 들어감에 따라 피부의 탄력성과 결합 조직의 강도가 약해지면서 가슴이 쳐지기 쉽습니다. 중력의 영향이나 임신과 수유, 급격한 체중 변화, 유전적인 요인 등도 영향을 줄 수 있어요. 가슴의 쳐짐에 대한 기준은 명확히 정해진 것은 아니지만, 일반적으로 유방 조직이 처지고 유두의 위치가 아래로 내려간 경우를 말합니다. 수술 외에도 가슴 운동을 통해 가슴 주변의 근육을 강화시켜 볼륨감을 조금 높이는 방법이 있을 수 있지만, 이 방법이 구조적으로 쳐짐을 완전히 해결하지는 못해요. 추가로 올바른 자세를 유지하고, 적절한 크기의 속옷을 착용하여 가슴을 지지하는 것도 도움이 될 수 있어요. 가슴 부위의 탄력을 유지하기 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 생활습관이 중요합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 가슴이 쳐지는 이유는 주로 피부와 결합조직의 탄력 감소 때문입니다. 시간이 지남에 따라 피부와 지지조직이 자연스럽게 탄력을 잃고 중력의 영향을 받아 아래로 처질 수 있습니다. 출산, 수유, 급격한 체중 변화, 노화, 유전적 요인 등이 가슴이 쳐지는 속도를 증가시킬 수 있습니다.
가슴이 얼마나 쳐졌는지의 기준은 사람마다 다를 수 있지만, 일반적으로 유두의 위치가 가슴 밑선보다 아래에 있을 때 쳐졌다고 말합니다.
수술 없이 가슴을 올리는 방법으로는 운동을 통해 가슴 근력을 강화하는 것이 있습니다. 특히, 가슴 근력 운동을 통해 가슴 주변의 근육을 강화하면 가슴을 약간 들어 올리는 효과가 있을 수 있습니다. 하지만 기존의 체형을 극적으로 변화시킬 정도는 아닌 점을 유의해야 합니다. 또한, 좋은 속옷을 착용하여 가슴을 지지하는 것도 외적으로 보이는 쳐짐을 완화할 수 있습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
가슴이 나이가 들수록 쳐지는 이유는 여러가지가 있을 수 있습니다만, 크게는 여성호르몬의 분비량 감소 (에스트로겐)으로 인해 유방 조직 탄력성이 감소하고, 가슴의 모양을 유지시켜주는 인대 조직이 약화되어 가슴이 아래로 쳐지게 됩니다. 이런 경우 가슴 부위 주변 근력 운동을 통해서 주변 조직을 잡아주는 것이 중요하고 수분 섭취를 충분히 하고 단백질 함량이 높은 음식 섭취를 통해서 탄력성을 유지시켜 주는 것이 도움이 될 수 있겠습니다.
다만, 단기간의 효과를 얻기 위해서는 수술적인 방법이 가장 빠른 방법일 수 있기 때문에 근처 성형외과에 방문하셔서 의사의 평가를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
노화, 임신과 출산, 체중 변화, 호르몬 변화, 유전적 요인, 그리고 피부와 조직의 탄력성 저하가 주요 원인입니다. 나이가 들면서 피부와 결합 조직이 약해지고 탄력이 떨어져 자연스럽게 처지게 되죠. 가슴이 처지는 정도는 개인의 유방 크기, 피부 상태, 근육 톤 등에 따라 달라지며, 눈에 띄게 처졌을 경우 수술적 방법 외에도 운동을 통해 근육을 강화하거나, 브래지어와 같은 보조기구를 사용해 일시적인 개선이 가능합니다.