실내싸이클 타면 허벅지에 근육이 생길까요?

Question

안녕하세요.

실내싸이클 꾸준히 타면 허벅지에 근육이 생길까요?

부모님이 그걸로 운동하시려고 하는데 효과가 있을지 모르겠어요. 하나 구매할 계획이 있는데 혹시 사용해 보고 효과 있던 분들 계신가요?

Answer 1

안녕하세요. 저는주부라고한답니다사실실내자전거로근육을키울수있다라고할수있습니다그러나근육보다는지방분해에더큰효과가있을듯합니다

Answer 2

안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.

사실 실내 자전거로 근육을 키울수는 있다

라고 할수 있습니다

그러나 근육보다는 지방분해에 더큰 효과가

있을듯 합니다

체중감량을 생각하는게 좋을듯 합니다

Answer 3

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

열심히 꾸준히 하시면 생기고 도움됩니다 꾸준한게 중요합니다.참고하시길 바랍니다.