기립성빈혈 관리법이 따로있나요?
갑자기 일어나거나, 따뜻한 물속에 들어갔다 나올때
눈앞이 캄캄해지면서 머리가 빙빙 돌아요.
짧게는 1~2초 이지만, 심할때는 10초이상 캄캄해져서 옆에 벽을 잡고 서있어야 해요.
일반 빈혈처럼 철분제를 먹는게 좋을까요?
아니면 다른 관리법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압 때문에 늘 조심스러우시겠습니다.
기립성 저혈압은 몸에 다른 부분에는 이상이 없이 앉거나 누워 있다가 일어날 때 일시적으로 혈압이 떨어지면서 나타나는 증상이기 때문에 가급적 평소에 천천히 일어나서 증상이 자주 생기지 않도록 하거나, 근력운동을 해서 점차 혈압을 올려보는 방법을 고려해볼 수 있습니다.
그리고 만약 증상이 발생해서 어지럽기 시작한다면 넘어지지 않기 위해 애쓰시다가는 다치는 수가 있습니다. 증상이 발생한 경우에는 즉시, 눕거나 앉으셔서 혈압이 올라갈 때까지 휴식을 취하시면 증상은 금방 회복될 겁니다.
요즘과 같은 덥고 습한 날은 땀으로 인해 탈수가 되기 쉽기 때문에 수분 섭취를 잘 해주시는 것도 필요하고 피곤하거나 잠을 잘 못 자도 쉽게 증상이 생길 수 있으니 평소에 충분한 휴식을 취하는 것이 필요합니다.
안타깝게도 기립성 저혈압의 경우, 특별한 질환으로 인해 생기는 증상이 아니라면 치료법이 따로 없답니다. 앞서 말씀드린대로 증상이 발생하지 않도록 조심하기, 증상이 발생하면 넘어지면서 다치지 않도록 조심하기 정도로 관리해주셔야 합니다.
만약 한번도 이 증상으로 진료를 받아보시지 않았다면 단순히 기립성 저혈압일 거야라고 추정하지 마시고, 한번 정도는 가까운 병원에 가셔서 몸에 다른 이상은 없는 것인지 꼭 확인해보시면 좋겠습니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김지현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.갑자기 일어나거나 앉았다가 일어설 때
갑자기 아무것도 보이지 않는 증상은 실신 전구 증상으로 판단됩니다.
누웠다 일어날 때, 앉았다 일어날때만 증상이
주로 발생하신다면 기립성 저혈압 및 미주신경실신 등을 고려해볼 수 있습니다.
순간적인 머리로 가는 혈류가 감소해 눈앞이 까맣게 혹은 하얗게 변하거나 때로는 귀가 안들리는 경우도 있을수 있습니다.
이러한 전조증상이 있고나서 지속시간은 보통 대부분 1분 미만으로 증상이 오래 지속되지는 않습니다.
단 이런 증상이 발생 시 주의할 점은 의식소실이 일시적으로 발생할 수 있기 때문에 반드시 이러한 전조증상 발생시 머리를 낮추어 추가 손상을 방지하시는 것이 중요합니다.
예방법은 기상시 천천히 일어나는 것이 도움이 될수 있습니다.
평소에 충분한 수분 및 적당한 염분 섭취 또한 도움이 될 수 있습니다.
증상이 반복적으로 발생하신다면 부정맥 및 기질적인 심장 원인 및 신경학적 원인 등의 감별도 필요할 수 있기 때문에 심장내과 혹은 신경과 등을 내원하여 정확한 진단을 받아보실 것을 권유드립니다.
빈혈 또한 어지러움을 일으킬 수 있는 원인이 될 수 있으며 정확한 확인은 혈액검사등을 통해 진단할 수 있습니다.
이후 원인이 빈혈일 경우 이에 대한 치료로 약물 및 빈혈의 원인 교정을 고려해볼 수 있습니다.
정확한 진단 및 치료를 위해서는 심장내과,신경과 등의 가까운 병,의원을 통한 대면진료가 필수이며
답변은 참고사항으로만 하시길 바랍니다.
감사합니다
