생활
음식물 섭취후 입안에서 나는 마늘냄새 없애는 방법 알려주세요.
점심식사때 반찬으로 고추장마늘장아찌를 먹었는데요.
조그만한 크기에 먹기 편해서 몇알 먹은것이 마늘 냄새가 입안에서 오랫동안 남아있네요.
마늘 냄새 없애는법 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
마늘 냄새는 알리신이라는 성분에서 비롯되며, 휘발성 성분이며, 입안에서 쉽게 없어지지 않으며, 아래와 같은 행동을 통해서 없애는 방법을 추천드립니다.
양치질 : 양치질은 입안의 세균과 냄새를 제거하는 가장 기본적인 방법으로, 양치질을 할 때는 치아와 잇몸을 꼼꼼하게 닦고, 혀를 닦아주는 것도 중요합니다.
물 마시기 : 물은 입안의 냄새를 씻어내는데 도움이 되며, 식사 후에는 물을 충분히 마셔주세요.
과일이나 채소 섭취 : 사과, 딸기, 오이, 브로콜리 등의 과일과 채소는 마늘 냄새를 흡수하는데 도움이 됩니다.
우유 마시기 : 우유는 마늘 냄새를 중화하는데 도움이 됩니다.
껌 씹기 : 껌을 씹으면 입안의 침 분비를 촉진하여 냄새를 없애는데 도움이 됩니다.