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나른한멧새174
나른한멧새174

요즈음의 불면증이 심해서 스트레스가 많이 봤습니다 ?

성별
남성
나이대
52

제가 편의점에서 야간 근무를 하고 있습니다

편의점에서 알바가 안 나올 때는 낮에 근무도 하거든요

그래서 정작에 밤에 잠을 자기가 너무 힘이들어요

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    2개의 답변이 있어요!
    • 행운의여새40
      행운의여새40

      안녕하세요. 김경묵 한의사입니다. 침과 부항, 약침과 귀비탕 혹은 가미소요산 등 자율신경을 안정시키는 한약 치료를 통해 수면패턴을 개선시킬 수 있습니다. 한방내과 혹은 한방신경정신과 진료를 하는 한의원/한방병원에 내원해 보시기 바랍니다.

    • 안녕하세요. 수면 장애의 경우 한의치료가 도움이 될 수 있습니다. 침, 전침, 약침, 한약 등의 치료는 자율신경기능을 조절하고 심신을 이완하여 수면을 돕습니다. 가까운 한의원에 내원하여 진료 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.