반신욕할때 얼마정도 있으면 좋을가요?

반신욕을 할때 몇분정도 유지하는게 좋을가요?

피로 회복도 되고 몸안에 노폐물 제거하면 깨운하던데요.

물안에 얼마정도 있는게 좋을가요?