할리우드 배우들은 몸을 빨리 만들지 않나요?

Question

굉장히 단기간에 엄청난 몸을 만드는 것 같아요.

그런데 그 사람들이 그렇게 할 수 있는 운동방법이나 특별한 식단이 있는걸까요?

있다면 어떤 방식으로 그것이 가능한 걸까요?

Answer 1

안녕하세요. 한가한나무늘보281입니다.

그 사람들은 그게 직업이라서 가능한거에요.

영화나 작업 들어가기전에 식사. 운동을 집중하니 그런것이고 칼로리 작은 닭가슴살 위주로 먹고 있죠. 일반인은 따라하기 힘들어요

Answer 2

안녕하세요. 거창한기린15입니다.

단기간에 만드는 몸이지만 그만큼 피땀나는 노력

그리고 개인 1대1헬스 트레이너가

식단까지 다 짜주고 하기에

일반인보다 더 빠를수 있죠