27개월 아기가 자기 전에 우유를 먹고 자는 게 버릇이 들었어요. 어떻게 하면 현명하게 끊을 수 있을까요?
27개월 아기인데 아직도 밤에 자기 전에 우유를 150ml가 넘게 먹고 자요.
친구 말로는 자기 동생도 5살 때까지 우유를 먹었는데 아무 문제가 없었다고 하고,
아이도 우유를 먹으면 잠을 잘 자는 것 같아서 어른들도 먹이고 재우라고 하세요.
그런데 저는 우유를 먹고 자면 밤새 또 소화를 시켜야 하고, 치아 우식증도 걱정되고요.
과잉 영양 섭취로 소아 비만이 오면 어떻게 하는 걱정이 있어서 끊는 쪽으로 마음이 기울었어요.
어떻게 하면 아이가 자연스럽게 우유를 끊을 수 있을까요?
육아 전문가 분들의 도움이 필요합니다!
안녕하세요.
우유가 키 성장 등 여러모로 도움을 주는 이점이 있기는 합니다.
다만, 말씀처럼 밤새 또 소화를 시켜야 하고, 우유를 마시고 양치를 하지 않는다면 치아의 문제도 있습니다.
그래서 우유를 마시는 시기를 앞당기는 것이 좋을 듯 합니다.
이를 위해서 우유의 양을 줄이거나, 혹은 우유가 아닌 물이나 차와 같은 치아에 해롭지 않은, 그리고 소화를 시키는 데에 부담이 없는 마시는 종류로 바꾸는 것도 방법이 될 수 있으니 고려해 보시기 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
우유를 점진적으로 줄여가며 다른 수면 루틴을 만들어 주세요. 물이나 다른 음료로 대체하고 수면 전 활동으로 편안한 분위기를 만들어 아이가 의존하지 않도록 돕습니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이가 자기 전에 우율ㄹ 끊으려면 점차적으로 양을 줄이고, 대신 물이나 다른 음료로 대체해 보세요. 새로운 잠자리 루틴을 만들어 주세요.
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
27월 아기가 밤에 우유를 먹는 습관은 점진적으로 줄여야 합니다. 우선 우유 양을 조금씩 줄이거나 물로 희석해 주세요
