콤부차를 많이 드시던데 어떤 효능이 있나요?

어머니가 마트를 가실때마다 조금씩 계속 콤부차를 사오시더라고요 먹어보지는 않았는데 콤부차가 몸에 좋나요? 콤부차의 효능이 궁금 합니다

4개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요 알아봤더니

    콤부차의 효능으로는

    소화기능개선: 프로바이오틱스가 풍부해서 장건강,소화기능개선,변비완화에 좋고,

    면역력 강화: 비타민C,베타카로틴 등의 항산화 물질이 풍부해서 체내의 활성산소도 제거, 면역 체계를 강화시키며

    혈당조절: 발효과정에서 생성하게 되는 DSL성분이 혈당 조절에 도움이 되며, 인슐린 분비 촉진과 함께 혈당 상승에 억제한다고 합니다. 피부건강증진에도 효능있다고 합니다. 비타민C,E 등의 항산화 물질이 풍부해서 피부노화예방 있고, 탄력증진과 함께 트러블 완화의 효과가 있다고 합니다.

    그리고, 다이어트효과도 있다고 합니다. 1포(5g)당 15-16kcal로 낮은편이며, 유산균이 풍부해져서 포만감을 주게 되며,

    신진대사 촉진과 함께 체지방 분해에 도움이 된다고 합니다.

  • 콤부차는 녹차와 홍차가 베이스인데요. 카테킨을 비롯한 폴리페놀, 비타민 등 성분이 풍부해서 활성산소를 배출해 주고 세포 손상을 억제해서 피부 건강에 도움을 줍니다. 콤부차 효능은 면역력 강화, 신신 대사 촉진, 항암, 에너지 충전 등에 좋습니다.

  • 반갑습니다. 콤부차는 개인마다 효능이 다르겠지만 소화 개선, 다이어트 효과, 면역력 증진 등 다양한 효능이 있습니다.

    요즘에 콤부차는 건강음료로 인기가 좋습니다.

  • 질문해주신 콤부차를 많이 드시면 어디에 좋은지에 대한 내용입니다.

    콤부차를 많이 드시게 되면 체중 감량에 큰 도움이 된다고 하여서

    인기가 있습니다.