오이팩 할 때 껍질을 제거하는게 좋나요?

Question

직접 오이를 잘라서 팩을 할 경우에 오이 껍질을 제거하고 하는게 좋은건지 궁금합니다. 지인이 껍질에 기미를 생기게 하는 성분이 있다고 하는데 정말인가요?

Answer 1

안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.

기미는 유전적인 원인이나, 호르몬 불균형, 자외선등에 의해 생깁니다

오이에는 기미를 생기게 할 수 있는 요소가 없습니다

Answer 2

안녕하세요. 향기로운고라니280입니다.

오이팩할때 껍질제거하지 안하셔도 됩니다 오이는 수분이많아 수분을 보충하는 효과를줍니다 아마 잔류 농약이 남아있을까봐 껍질제거를 한것같습니다

Answer 3

오이팩을 만들 때 껍질을 두고 하는 것이 좋습니다. 오이의 껍질에는 오이의 식감과 풍미를 더해주는 비타민 C, 식이섬유, 미네랄 등의 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 또한 오이 껍질은 오이의 색을 유지시켜주며, 오이팩을 만들 때 껍질을 함께 갈아주면 색이 더욱 진하고 선명해집니다.

그러나 오이의 껍질에는 높은 농약 잔류량이 포함될 가능성이 있으므로, 가능하면 유기농 오이를 선택하거나 껍질을 깨끗하게 씻어서 사용하는 것이 좋습니다. 또한 오이 껍질에는 씨가 있을 수 있으니, 오이팩을 만들 때 씨를 제거하는 것도 중요합니다.