밥먹고 초콜릿 몇분후에 먹어도되나요?

밥먹고 초콜릿 몇분후에 먹어도되나요? 밥먹고 20분후에 종합영양제먹고 그리고바로 초콜렛 킷캣 먹어도되나요? 몇분후가건강에좋나요?