팔자 걸음은 신체의 변형 때뮨인가요?

Question

남편이 양쪽으로 15도정도 벌어져서 걸음을 걸어요 11자로 걸으라고 해도 안되더라그요 골반이 틀어져서 인가요? 걸을 걸이 고칠수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 활달한거북이38입니다.

자세불균형으로 인해 부정렬이 생겼다면 바른자세 유지와 교정이 최우선입니다.

그리고 현재로써는 좌우 동일하게 운동하고 스트레칭 하는 것이 좋겠으며

근골격계와 전반적인 생체역학적인 진단과 신체의 보상기전이나 근육분석 등은

대면진료를 받아 보시는 걸 권유합니다.

Answer 2

안녕하세요. 보람찬라마카크251입니다.

팔자걸음 완전히 교정할수가 있습니다 제가 지금 60대 후반인데 50대 중반시절 너무나 무릎통증이 심하여 직장다니면서 일주일에 한번오는 휴일날도 무릎통증때문에 고통이 이만저만 아니었습니다 그당시 제걸음걸이는 완전히 팔자걸음걸이였습니다 제가 봐도 너무심한 팔자걸음걸이 였습니다 출퇴근시 무조건 인위적으로 매일 보행시 양발을 안쪽으로 소위말하는 안짝다리 걷기를 습관적으로 반복적으로 하다보니 조금씩 십일자 보행에 근접해가는것을 볼수가 있었습니다 이제는 제걸음걸이는 11자걸음걸이입니다 덤으로 11자로 보행하다보니 사람마다 다르겠지만 제경우는 무릎통증이 완전히 없어졌네요 팔자걸음걸이는 노력하면 충분히 개선될수 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 투명한수염고래50입니다.신체의 변형보다는 걷는 습관이 처음부터 좋지않았기때문인것 같습니다 교정하기 쉽지 않아요.